Hinweis: Meine naturheilkundlichen Methoden stammen aus der Erfahrungsheilkunde und sind von der Schulmedizin wissenschaftlich nicht anerkannt. Die beschriebenen Anwendungsbereiche, Schwerpunkte und Intentionen beruhen auf Praxiserkenntnissen. Ich gebe kein Heil- oder Linderungsversprechen ab. Die Inhalte dienen nicht der Selbstdiagnose oder Selbstbehandlung und ersetzen nicht den Arztbesuch.
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN - FAQ
Was ist Craniosacrale Osteopathie und wie wird sie angewendet?
Als Teilbereich der Osteopathie verfolgt diese Methode einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Geist gleichermaßen einbezieht.
Sie stützt sich auf ein traditionelles Erklärungsmodell, nach dem Schädel, Wirbelsäule und Kreuzbein zusammen mit der Zirkulation des Nervenwassers eine funktionelle Einheit bilden.
Die Anwendung erfolgt über gezielte, ruhige Handtechniken.
Durch behutsames Auflegen der Hände wird das Ziel verfolgt, Spannungen im Gewebe zu erspüren, die körpereigene Selbstregulation zu unterstützen und Raum für Entlastung im gesamten Organismus anzustreben.
Wie läuft eine erste Craniosacrale Osteopathie Anwendung ab?
Beim ersten Termin beginnen wir mit einem ausführlichen Gespräch (Anamnese) über Ihre aktuellen Anliegen, Ihre gesundheitliche Vorgeschichte und Ihre Lebensumstände.
Anschließend folgt eine körperliche Untersuchung und die erste Craniosacrale Osteopathie Anwendung. Bitte planen Sie für diesen Ersttermin 75 Minuten ein.
Wie viele Craniosacrale Osteopathie Anwendungen sind notwendig?
Das lässt sich nicht pauschal beantworten, da jeder Körper individuell reagiert und der Verlauf von der Dauer und Intensität Ihrer Anliegen abhängt.
Nach einer ersten ausführlichen Begutachtung besprechen wir gemeinsam das weitere Vorgehen und den zeitlichen Rahmen, der ganz an Ihren persönlichen Bedarf angepasst wird.
Ein Heil- oder Linderungserfolg kann und darf an dieser Stelle jedoch nicht versprochen werden.
Welche Methoden werden neben der Craniosacralen Osteopathie angeboten?
In meiner Praxis wird ein ganzheitlicher Ansatz verfolgt.
Neben der Craniosacralen Osteopathie kommen verschiedene klassische Verfahren der Naturheilkunde zum Einsatz, die sich gegenseitig ergänzen können:
Pflanzenheilkunde (Phytotherapie): Der traditionelle Einsatz von pflanzlichen Wirkstoffen (z. B. Urtinkturen) mit dem Ziel, die körpereigene Regulationsfähigkeit, Organfunktionen und den Stoffwechsel sanft zu unterstützen.
Ohrakupunktur /-akupressur: Eine Methode der Erfahrungsmedizin, welche das Ohr als komplexes System von Reflexzonen nutzt.
Durch die gezielte Stimulation spezifischer Ohrpunkte wird das Ziel verfolgt, körperliche Regulationsprozesse anzuregen und Erholungszeiten sanft zu fördern.
Ordnungstherapie (Mind-Body-Verfahren): Eine traditionelle naturheilkundliche Anwendung, die durch eine bewusste Anpassung der Lebensgewohnheiten darauf abzielt, die körperliche und mentale Balance positiv zu unterstützen.
Der Fokus liegt auf der Orientierung an natürlichen Rhythmen, um das allgemeine Wohlbefinden und die persönliche Resilienz im Alltag zu stärken.
Ganzheitliche Ernährungsberatung: individuelle Begleitung bei dem Wunsch nach einer Ernährungsumstellung zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens und der Vitalität.
Stoffwechsel, Regeneration & Vitalität: naturheilkundliche Begleitung in intensiven Lebensphasen mit dem Ziel, die natürlichen Ausscheidungsprozesse des Körpers zu unterstützen und die vitale Kraft zu fördern.
Für wen ist das Angebot in meiner Praxis gedacht?
Meine Praxis richtet sich an Menschen jeden Alters, die eine ganzheitliche, naturheilkundliche Begleitung suchen.
Die Schwerpunkte der Praxis liegen erfahrungsgemäß in folgenden Bereichen:
Begleitung im Bereich des Bewegungsapparats: z. B. bei dem Wunsch nach Entlastung bei funktionellen Verspannungen oder Blockaden.
Unterstützung bei Stress und Erschöpfung: als begleitende Maßnahme bei innerer Unruhe oder zur Förderung der Entspannungsfähigkeit.
Naturheilkunde für Frauen: ganzheitliche Begleitung in verschiedenen Lebensphasen wie die Wechseljahre.
Ernährung, Stoffwechsel & Vitalität: Individuelle und naturheilkundliche Begleitung bei dem Wunsch nach einer Ernährungsumstellung sowie in intensiven Lebensphasen.
Das Ziel des Verfahrens ist es, die natürlichen Ausscheidungsprozesse des Körpers zu unterstützen, das allgemeine Wohlbefinden zu fördern und die vitale Kraft sowie Regeneration sanft zu stärken.
Was genau ist die Ordnungstherapie?
Die Ordnungstherapie ist ein Fundament der klassischen Naturheilkunde. Gemeinsam betrachten wir Ihre alltäglichen Gewohnheiten, Rhythmen und Belastungsfaktoren.
Durch individuelle Anpassungen Ihres Lebensstils – wie z. B. in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Entspannung – soll Ihr Körper-Geist-System dabei unterstützt werden, wieder in eine strukturierte, gesunde Balance zu finden.
Wann wird die Ohrakupunktur eingesetzt?
Ich nutze die Ohrakupunktur in meiner Praxis vor allem als begleitende Unterstützung.
Sie wird in der Naturheilkunde traditionell angewendet, um regulatorische Reize zu setzen, das allgemeine Wohlbefinden zu fördern und die körpereigene Regenerationsfähigkeit anzusprechen.
Wie funktioniert die Pflanzenheilkunde (Phytotherapie)?
Nach einem ausführlichen Anamnesegespräch zu Ihrem Wohlbefinden und Ihren Lebensgewohnheiten erstelle ich ein individuell abgestimmtes, naturheilkundliches Konzept für Sie.
Je nach Ihrem persönlichen Bedarf kommen hierbei ausgewählte Zubereitungen zum Einsatz – wie z. B. klassische Tees, Urtinkturen, Säfte oder pflanzliche Kapseln.
Auch äußerliche Anwendungen wie Salben, Öle, traditionelle Wickel oder Bäder können die Begleitung ergänzen.
Ziel des Verfahrens ist es, die körpereigene Regulationsfähigkeit und Balance sanft anzusprechen, Organ- und Stoffwechselfunktionen begleitend zu unterstützen oder als behutsamer Begleiter im Alltag zu dienen.
Werden die verschiedenen Methoden kombiniert?
Je nach individueller Situation kommen die Verfahren als Einzelmethode oder in Kombination zur Anwendung.
Nach der ersten ausführlichen Untersuchung und Anamnese erläutere ich Ihnen, welche Ansätze für Ihr persönliches Anliegen sinnvoll erscheinen und wie wir vorgehen können.
So kann eine craniosacrale Sitzung beispielsweise durch eine begleitende phytotherapeutische Anwendung sinnvoll ergänzt werden.
Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?
Private Krankenversicherungen und Zusatzversicherungen: Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker (GebüH).
Viele private Kassen und Zusatzversicherungen erstatten die Kosten ganz, teilweise oder gar nicht, je nach Ihrem gewählten Tarif.
Sprechen Sie sich bitte im Vorfeld Ihres Termins mit Ihrer Versicherung, wie die genauen Erstattungsrichtlinien bei Ihnen sind.
Gesetzliche Krankenkassen: Gesetzliche Kassen übernehmen die Leistungen von Heilpraktikern standardmäßig nicht.
Einige Kassen bezuschussen jedoch osteopathische Leistungen unter bestimmten Voraussetzungen (z. B. bei Vorliegen einer ärztlichen Empfehlung).
Bitte erkundigen Sie sich unbedingt vorab direkt bei Ihrer Krankenkasse.
Wie sind die Öffnungszeiten der Praxis?
Die Öffnungszeiten sind von Montag bis Freitag von 8.00 bis 19:00 Uhr. Am Samstag und Sonntag sowie an Feiertagen ist die Praxis geschlossen.
Hinweis! Termine erfolgen ausschließlich nach vorheriger Vereinbarung,
Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Termine in meiner Praxis erfolgen ausschließlich nach vorheriger Vereinbarung, da ich keine offene Sprechstunde anbiete.
Sie können Ihren Termin ganz einfach telefonisch, per E-mail oder online über Doctolib vereinbaren:
Alternativ haben Sie die Möglichkeit, mir eine Nachricht über das Webformular auf der Website zu senden.
Kontakt
Naturheilpraxis Vanessa Krasemann
Heilpraktikerin
Abendrothsweg 50, 20251 Hamburg
Tel. 040 71 66 35 45
hallo@naturheilpraxis-cranio.de
Mo.- Fr. 8-19 Uhr
Sa.-So. geschlossen
Anbindung HVV:
- U3-Bahn: Eppendorfer Baum
- Bus: Breitenfelder Straße
- Bus: Gärtnerstraße
Haben Sie noch Fragen zu meinen Abläufen oder Methoden?
Schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie mich an. Ich nehme mir gerne Zeit, um Ihre allgemeinen Fragen rund um mein Praxisangebot im Vorfeld zu beantworten.