Hinweis: Meine naturheilkundlichen Methoden stammen aus der Erfahrungsheilkunde und sind von der Schulmedizin wissenschaftlich nicht anerkannt. Die beschriebenen Anwendungsbereiche, Schwerpunkte und Intentionen beruhen auf Praxiserkenntnissen. Ich gebe kein Heil- oder Linderungsversprechen ab. Die Inhalte dienen nicht der Selbstdiagnose oder Selbstbehandlung und ersetzen nicht den Arztbesuch.
Naturheilkunde in Hamburg &
GANZHEITLICHE BEGLEITUNG
In meiner Praxis in Hamburg-Eppendorf betrachte ich Körper und Geist als untrennbare Einheit.
Mein Fokus liegt nicht nur auf einer reinen Symptombehandlung, für mich steht die ganzheitliche Ursachenforschung im Mittelpunkt, um den Auslösern Ihrer Beschwerden auf den Grund zu gehen.
Die tragenden Säulen meiner Praxis bilden die Craniosacrale Therapie und die Akupunktur sowie klassische naturheilkundliche Verfahren wie Pflanzenheilkunde, Homöopathie mit Komplexmitteln, Massage, Ernährungsberatung und Ordnungstherapie.
Je nach Ihren persönlichen Bedürfnissen kommen die naturheilkundlichen Methoden in meiner Praxis als Einzelanwendung zum Einsatz oder werden ergänzend miteinander kombiniert.
So kann ein Therapiekonzept z. B. ausschließlich aus Akupunktur oder aus Pflanzenheilkunde bestehen. Eine Kombination der Verfahren ist aber möglich, wie z. B. Craniosacrale Therapie mit Massage oder Akupunktur mit Ernährungsberatung und Homöopathie.
Auf Basis eines ausführlichen Erstgesprächs (Anamnese) erstelle ich einen auf Sie abgestimmten Anwendungsplan.
Die Auswahl der jeweiligen Methoden erfolgt dabei immer in enger und transparenter Absprache mit Ihnen.
Craniosacrale
Osteopathie
Die Craniosacrale Osteopathie ist ein sanftes manuelles Verfahren und ein Teilbereich der Osteopathie.
Die Methode setzt mit präzisen Handtechniken am zentralen System von Schädel, Wirbelsäule und Becken an und bezieht den gesamten Körper in die therapeutische Arbeit ein.
Über funktionelle Gewebeketten erstreckt sich die Behandlung ebenso auf die Peripherie, wie etwa auf die Füße, die Knie, Finger oder andere Gelenkstrukturen.
Ziel des ganzheitlichen Ansatzes ist es, tiefer sitzende Spannungen im gesamten Organismus aufzuspüren und das craniosacrale System spürbar zu entlasten.
Dadurch soll der Körper in seinen körpereigenen Regulationsprozessen behutsam unterstützt werden.
In meiner Praxis setze ich dieses Verfahren sowohl als fokussierte Einzelanwendung ein als auch in Kombination mit weiteren therapeutischen Ansätzen.
Je nach Indikation und Ihrem persönlichen Bedarf lässt sich die Methode z. B. mit Massage, Ordnungstherapie oder der Pflanzenheilkunde ergänzen.
Alles erfolgt in enger und transparenter Absprache mit Ihnen.
Weitere meiner Methoden der Naturheilkunde
Je nach Ihrer individuellen Situation kommen die Verfahren in meiner Praxis als Einzelanwendung zum Einsatz oder werden harmonisch in Kombination angewendet.
Naturheilkundliche
Ernährungsberatung
Die Ernährung gilt aus Sicht der Naturheilkunde als wichtige Basis für das persönliche Wohlbefinden.
In meiner Praxis wende ich diesen Ansatz z. B. mit dem Ziel an, das Magen-Darm-Wohlbefinden zu unterstützen.
Ebenso findet sie Anwendung zur Unterstützung bei Unverträglichkeiten im Rahmen eines ganzheitlichen Konzepts.
Koreansiche
Handakupunktur
Die Koreanische Handakupunktur ist ein Verfahren, das die Hände als Mikrosystem des Körpers nutzt.
In meiner Praxis wende ich diese Methode z. B. mit dem Ziel an, die körpereigene Balance zu unterstützen.
Diesen Ansatz ziehe ich in Betracht, um z. B. alltagsbedingte Belastungen, die durch anhaltenden Stress entstehen können, regulativ zu begleiten.
Naturheilkundliche
Massageanwendungen
In meiner Praxis wende ich z. B. die Massage mit dem Ziel an, das gesamte Muskel-Skelett-System spürbar zu entlasten.
Diesen Ansatz ziehe ich in Betracht, um funktionelle Auslöser z. B. von Gewebespannungen im Nacken- und Schulterbereich regulativ zu begleiten.
Ebenso findet sie z. B. Anwendung zur Begleitung bei alltagsbedingten Fehlhaltungen, die nach langem Sitzen entstehen können.
Ohrakupunktur &
Ohrakupressur
Die Ohrakupunktur und -akupressur befasst sich mit der Stimulation spezifischer Punkte über Reflexzonen des Ohres.
Diesen Ansatz ziehe ich in Betracht, um z. B. funktionelle Auslöser von innerer Anspannung oder schmerzbezogenen Belastungen regulativ zu begleiten.
Ebenso findet die Methode Anwendung zur Begleitung in verschiedenen weiblichen Lebensphasen, wie z. B. bei zyklus- oder wechseljahresbedingten Themen.
Pflanzenheilkunde
(Phytotherapie)
Die Pflanzenheilkunde zählt zu den ältesten naturheilkundlichen Verfahren der Welt.
Sie befasst sich mit der Anwendung von Pflanzenextrakten.
Diesen Ansatz ziehe ich in Betracht, um z. B. funktionelle Auslöser von Stress- oder Stoffwechsel-Dysbalancen regulativ zu begleiten.
In meiner Praxis nutze ich die Pflanzenkraft z. B. mit dem Ziel, biologische Funktionen des Körpers auf sanfte Weise zu unterstützen.
Ordnungstherapie
(Mind-Body-Verfahren)
Die Ordnungstherapie zielt darauf ab, die eigene Lebensführung im Alltag natürlich zu strukturieren.
Sie unterstützt Sie z. B. dabei, ein gesundheitsförderndes Stressmanagement für sich zu etablieren.
In meiner Praxis nutze ich das Verfahren z. B. mit dem Ziel, die innere Balance und die körpereigene Regulation zu unterstützen.
Naturheilkundliche Konzepte für Stoffwechsel und Regeneration
In meiner Praxis betrachte ich das Zusammenspiel von Körper und Geist ganzheitlich.
Die naturheilkundliche Unterstützung und Begleitung der Stoffwechselprozesse wird in der Erfahrungsmedizin traditionell geschätzt.
Diese Abläufe übernehmen im menschlichen Organismus wesentliche Aufgaben für unsere innere Kraft und das Wohlbefinden.
Mit bewährten Methoden begleite ich Sie vollkommen individuell. Dabei unterstütze ich Ihren Körper darin, seine natürlichen physiologischen Regulationsprozesse harmonisch aufrechtzuerhalten.
Ihr individueller Anwendungsplan
Jeder Mensch ist einzigartig und erfordert eine ganzheitliche Betrachtung.
Ein individuell auf Sie abgestimmter Anwendungsplan ist somit in der Naturheilkunde von großer Bedeutung.
Eine ausführliche und ganzheitliche Befragung (Anamnese) Ihrer gesundheitlichen Vorgeschichte sowie Ihrer alltäglichen Lebensgewohnheiten erfolgt in unserem ersten gemeinsamen Termin.
Auf dieser Grundlage erstelle ich ein individuelles naturheilkundliches Konzept für Sie.
Dabei werden Ihr allgemeiner Gesundheitszustand sowie Ihre persönlichen Bedürfnisse und Lebensumstände harmonisch berücksichtigt.
Alles erfolgt immer in enger Absprache mit Ihnen.
Wenn Sie mehr über mich und mein naturheilkundliches Angebot erfahren oder einen Termin in meiner Praxis vereinbaren möchten, nehmen Sie gerne Kontakt auf.
Ich freue mich auf Sie.
Kontakt
Naturheilpraxis Vanessa Krasemann
Heilpraktikerin
Abendrothsweg 50, 20251 Hamburg
Tel. 040 71 66 35 45
hallo@naturheilpraxis-cranio.de
Mo.–Fr. 8–19 Uhr
Sa.–So. geschlossen
Anbindung HVV:
- U3-Bahn: Eppendorfer Baum
- Bus: Breitenfelder Straße
- Bus: Gärtnerstraße
Haben Sie noch Fragen zu meinen Abläufen oder Methoden?
Schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie mich an. Ich nehme mir gerne Zeit, um Ihre allgemeinen Fragen rund um mein Praxisangebot im Vorfeld zu beantworten.
