Naturheilpraxis Vanessa Krasemann
Craniosacrale
Osteopathie
in Hamburg
Regulationstherapie
bei Schmerzen, Angst, Erschöpfung und Stress Symptomatiken
Bei Schmerzen & Stress Symptomatik,
CRANIOSACRALE
THERAPIE
Die Craniosacrale Osteopathie ist eine sanfte manuelle Behandlungsmethode und wird in der Regel als sehr angenehm und wohltuend empfunden.
Sie ist ein Bereich der Osteopathie und wirkt ganzheitlich auf Körper und Geist.
Der Mensch wird bei der Craniosacralen Therapie als integriertes Ganzes verstanden.
Alle Körpersysteme stehen in Verbindung
Körper und Geist bilden eine Einheit und alle unsere Körpersysteme stehen in enger Verbindung miteinander, wie z. B.:
- Nervensystem
- Hormonsystem
- Gefäßsystem
- Lymphsystem
- Atmungssystem
- Muskuloskelettales System
- Craniosacrale System
Strukturelle oder funktionelle Störungen in einem Körperbereich können sich auf alle Bereiche und Systeme im Körper übertragen.
Durch gezielte, ruhige Handtechniken der Craniosacralen Osteopathie können Spannungen im Körpergewebe gelöst und Körperfunktionen, wie vom Hormon- oder Nervensystem, reguliert werden.
Das schafft Raum für eine tiefe Entspannung und ganzheitliche Regeneration.
Aus diesem Grund ist das Anwendungsgebiet der Craniosacralen Osteopathie so vielfältig.
Der Anwendungsbereich ist vielfältig:
Die Craniosacrale Osteopathie kann eingesetzt werden z. B. bei:
Schmerzen
akut & chronisch
Bewegungsapparat z. B.:
- muskuläre Verspannungen
- Kopfschmerzen, Migräne
- Kieferbeschwerden (CMD)
- Schulter-Nacken-Syndrom
- Rückenschmerzen
- Hexenschuss
- Gelenkschmerzen, z. B. an Schulter, Knie, Hüfte, Hand
- ISG-Symptomatik
- Ischiasbeschwerden
- Bewegungseinschränkung
- usw.
Frauenheilkunde z. B.:
- Menstruationsschmerzen
- Endometriose-Schmerzen
- usw.
Chronische Reizzustände z. B.:
- Rheuma
- Fibromyalgie
- CRPS (Morbus Sudeck)
- Frozen Shoulder
- Nervenschmerzen
- usw.
Schmerz ist ein Signal vom Körper und kann unterschiedliche Ursachen haben.
Schmerz kann sowohl akut als auch chronisch verlaufen.
Angst & Panik
Symptomatik
z. B.:
- Angstzustände
- Panikattacken
- innere Unruhe
- Gefühl der Überlastung
- vegetative Symptome wie z.B. Schweißausbrüche, Kribbeln, Herzrasen
- usw.
Angst ist ein natürlicher Schutz- und Warnmechanismus.
Stress kann den natürlichen Schutzmechanismus stören.
Stress Symptomatik
& Erschöpfung
z. B.:
- Gereiztheit, Nervosität
- Konzentrationsprobleme
- Schlafstörungen
- chronische Müdigkeit
- emotionale Erschöpfung
- Burnout
- Verdauungsstörungen
- Reizdarm, Reizmagen
- nervliche Reizzustände
- usw.
Stress ist in unserer heutigen Zeit keine seltene Erscheinung mehr.
Wird der Stress chronisch, ist die Belastung kaum noch zu bewältigen und Beschwerden können entstehen.
Funktionsstörungen
im Körpersystem
Magen-Darm-Trakt z. B.:
- Verdauungsstörungen
- Verstopfungen
- Reizmagen, Reizdarm
- Reizblase
- usw.
Regeneration & Entspannung:
- fördern
- stärken
- schützen
Hormonelle Dysbalance & Frauenheilkunde z. B.:
- Zyklusstörungen
- Menstruationsbeschwerden
- Prämenstruelles Syndrom (PMS)
- Beschwerden bei den Wechseljahren
- usw.
Unser Hormonsystem ist ein sehr sensibles System mit feinabgestimmten Regelkreisläufen.
Kommt es in diesem System durch Stress zu Störungen, können hormonelle Dysbalancen entstehen.
Craniosacrale Behandlung
Bei einer Craniosacralen Behandlung werden vor allem Spannungen und Blockaden zwischen Schädel, Nacken, Wirbelsäule und Kreuzbein bzw. Becken gelöst.
Aber auch andere Körperbereiche, wie Schulter, Arm, Hand, Bauch, Knie oder Fuß, werden individuell und nach Befund in die Behandlung mit einbezogen.
Die Wirbelsäule ist elementar für unsere Bewegungen, Stabilität und unser Wohlbefinden
Gemeinsam mit dem Schädel ist sie ein wichtiger Schutz für das zentrale Nervensystem und den peripheren Nervenschnittstellen.
Das zentrale und periphere Nervensystem steuern lebenswichtige Körperfunktionen, wie z. B.:
- das Atmen
- Herz- Kreislaufsystem
- unsere Reflexe
- die Verdauung
- Hormone
- unser Denken
- die körpereigene Stressbewältigung
- Regenerationsprozesse
- usw.
Strukturelle und funktionelle Blockaden in diesem Bereich, dem Craniosacralen System:
- Schädel (Cranium)
- Wirbelsäule (Columna vertebralis)
- Kreuzbein (Sacrum)
- Hirn- & Rückenmarkshäute (Meningealmembranen)
- Hirnflüssigkeit (Liquor cerebrospinalis)
können in der Auswirkung vielseitig und körpersystemübergreifend sein.
Zudem steht unser Schädel strukturell über die Hirnhäute in direkter Verbindung mit dem Becken bzw. Steißbein.
Folglich kann eine Beckenfehlstellung, aufgrund der strukturellen Verbindung, Beschwerden am Kopf auslösen und auch andersherum.
FAQ - Fragen zur
Craniosacralen Osteopathie
Ist eine Craniosacrale Behandlung schmerzhaft?
In der Regel wird eine Craniosacrale Behandlung von den Patienten als sehr wohltuend, entspannend und als schmerzlos empfunden.
Wie lange dauert eine Craniosacrale Behandlung?
In meiner Praxis beträgt die reine Craniosacrale Behandlungszeit in der Regel ca. 45 bis 50 Minuten.
Der gebuchte Termintyp (Ersttermin oder Folgetermin) ergibt dann die tatsächliche Termindauer.
Weitere Infos siehe Ablauf & Preise.
Was kostet eine Craniosacrale Behandlung?
Die Kosten einer Craniosacralen Behandlung sind abhängig, ob es sich um einen Ersttermin oder Folgetermin handelt.
Detaillierte Informationen zu den Preisen und Kosten entnehmen Sie bitte dem Menüpunkt "Ablauf & Preise".
Wie viele Craniosacrale Behandlungen werden benötig?
Je nach Krankheits- und Beschwerdebild kann die Anzahl der Behandlungen unterschiedlich sein.
Meist zeichnet es sich aber nach ca. 3 Behandlungen ab, ob weitere Behandlungen therapeutisch sinnvoll sind.
Der Abstand zwischen den einzelnen Behandlungen ist individuell abhängig.
Meist erfolgt eine Behandlung der Craniosacralen Therapie in einem 1-2 Wochen-Rhythmus.
Ist Sport oder arbeiten nach einer Craniosacralen Behandlung möglich?
Je nach Patienten und Beschwerden ist dies unterschiedlich.
Einige Patienten fühlen sich nach einer Craniosacralen Behandlung fit und frisch und haben Lust, aktiv zu sein.
Andere wiederum fühlen sich körperlich müde, wie nach einem langen Spaziergang und haben das Bedürfnis nach Ruhe.
Meine Empfehlung: planen Sie Ihre erste Behandlung so, dass Sie keine wichtigen Termine im Anschluss haben.
Nach der ersten Behandlung können Sie besser einschätzen, wie Sie mit Ihrer Terminplanung nach einer Craniosacralen Behandlung umgehen wollen.
Kontakt
Naturheilpraxis Vanessa Krasemann
Heilpraktikerin
Abendrothsweg 50, 20251 Hamburg
Tel. 040 71 66 35 45
Tel. Sprechzeiten: Mo.-Fr. 8-19 Uhr
hallo@naturheilpraxis-cranio.de
Anbindung HVV:
- U3-Bahn: Eppendorfer Baum
- Bus: Breitenfelder Straße
- Bus: Gärtnerstraße
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Nehmen Sie mit mir Kontakt auf. Gerne klären wir gemeinsam telefonisch oder per E-Mail Ihre Fragen.
